Hiihtokoulut

Päivitetty 21.12.2016

Visan hiihtokoulu

Visan hiihtojaosto aloittaa Paloisvuorella tulevana torstaina 22.12. klo 18:00, 5-8 -vuotiaille lapsille suunnatun hiihtokoulun. Hiihdon opetus perustuu lapsista itsestään lähtöisin olevaan konseptiin. Tässä menetelmässä lapsille rakennetaan skicross -tyyppinen rata, jota voidaan kiertää yksin, ohjaajan kanssa tai vaikkapa oman vanhemman/huoltajan kanssa. Lisäksi tuntien ohjelmaan kuuluu erilaisia pelejä ja leikkejä sukset jalassa. Tavoitteena on oppia hallitsemaan omaa kehoa ja niihin kiinnittyviä välineitä. Hiihtotapa on vapaa, eli opettelemaan voi tulla kummalla hiihtotavalla haluaa. Rata ja kaikki muukin toiminta tapahtuu Paloisvuoren hiihtostadionin alueella.

 
Ensimmäinen kerta on tutustumista varten ja joululoman jälkeen hiihtokoulu pyörähtää täyteen vauhtiin ja kokoontuminen on joka torstai klo 18:00. Koulujen loma-aikoina hiihtokoulukin lomailee, mutta harjoituksia piisaa niin kauan kuin kelejäkin. Pakkasraja on kuitenkin -15 astetta. Hiihtokoulut ovat maksuttomia. Suosituksena on hankkia Hiihtoliiton Skipassi, joka maksaa 20 euroa.
 
Tervetuloa tutustumaan koko perheen voimin!
 
 

Hiihtoharjoitukset

Visan hiihtoharjoitukset 10-16 -vuotiaille junioreille pyörivät kaksi kertaa viikossa. Harjoituspäivät ovat maanantai ja torstai klo 18:00. Ensisijainen kokoontumispaikka on Paloisvuori, mutta yksittäisissä harjoituksissa saatamme vaihtelun vuoksi pistäytyä treenaamassa muuallakin. Harjoittelumme hakee monipuolisuudessa vertaansa: maastolenkkejä, rullahiihtoa asfaltilla ja maastossa, suoharjoituksia, sauvarinnettä, lihaskuntoharjoitteita ym ym.

Uusia harrastajia otetaan mukaan non-stoppina. Jos olet kiinnostunut monipuolisesta hiihtoharjoittelusta, niin tervetuloa mukaan. Koulutetut valmentajat ja kokeneet kilpahiihtäjät opastavat sinut maastohiihdon kiehtovaan maailmaan. Jos olet joharrastanut aktiivisesti liikuntaa, niin kynnys tulla mukaan on silloin matalalla. Varustepuolella meillä löytyy suuri määrä asiantuntemusta, jolloin oikeiden välineiden valinnastakaan ei tule ongelmallista.

Lisätietoja saat p. 040 564 8200

Tervetuloa iloisen ja monipuolisen ulkoilmaharrastuksen pariin!

junnuhiihtjt1

junnuhiihtjt2