Ajankohtaista
-
Onnittelut SM-kullasta !
Visan urheilijat Jenni Jaatinen, Sini Karjalainen ja Ella Mykkänen saavuttivat N19 3x800m SM-viestikultaa Turussa lauantaina 9.9.2023 loppuajalla 6.57:63.
Onnittelut voittajille! -
Visan yleisurheilukoulut talvi 2023-2024
Iisalmen Visan yleisurheilukoulujen talvikausi alkaa 19.9.2023 Iisalmen väestönsuojassa "Luolassa", Kauppakatu 13. Talvikauden viimeiset harjoitukset pidetään 12.4.2024.
Ilmoittautuminen Yleisurheilukouluihin on avoinna täältä
Poikkeukset: Harjoituksia ei pidetä
- Syyslomaviikolla 42, 16.-19.10.2023
- Joulutauolla viikolla 17.12.2023 - 7.1.2024
- Talvilomaviikolla 10, 4.-7.3.2024
Muut poikkeukset:
-6-7vuotiaden ryhmät yhdistetty ja harjoitukset pidetään tiistaisin
-ryhmien aikataulut voivat muuttua vielä lähiviikkoina, ilmoitamme muutoksista osallistujille/osallistujien huoltajille täällä ja sähköpostissa.
-6-7v ja 8-9v ryhmät on yhdistetty ja pidetään tiistaisin 17:25-18:25
Yleisurheilukoulun aikataulu ja toimintamaksun hinta alla. Toimintamaksun lisäksi laskutetaan
- Iisalmen Visan jäsenmaksu (10€/lapsi/vuosi) Huom! laskutetaan vain jos lapsi ei ole jo Visan jäsen
- SUL:n lisenssi- ja vakuutusmaksu (Vuoden 2022-2023 lisenssin hinta 4-7v 6€, 8-13v 29€, yli 13v 39€)
- Vanhempi osallistuu lapsen kanssa Liikuntaleikkikouluun, laskutus vain lapsesta
- Aikuisten ryhmän ja nuorisovalmennusryhmän osallistujat hankkivat lisenssin ja tarvitsemansa vakuutuksen itse
PÄIVÄ Ryhmä Toimintamaksu (+lisenssi ja jäsenmaksu)
TIISTAI
16:30-17:15 2-3v Liikuntaleikkikoulu 85 € (95€)
17:25-18:25 6-7v (Ryhmät 6-7v ja 8-9v yhdistetty) 100 € (116€)
17:25-18:25 8-9v (Ryhmät 6-7v ja 8-9v yhdistetty) 100 € (139€)
TORSTAI
16:30-17:15 4-5v 85 € (101€)
17:25-18:25 10-12v 120€ (159€)
18:30-20:00 Aikuiset 150 €
Yleisurheilukoulujen ohjelma vuodelle 2023Viikko 38 19.9.-24.9.
Kaikki ryhmät: pituushyppy ja reaktiolähdöt.
Viikko 39 25.9.-1.10.
Ryhmät: 4-5 ja 6-7: pallonheitto ja eläinkävelyt.
Ryhmät: 8-9, 10-12, ja 13- : kuulantyöntö ja ylävartalon liikkuvuus.
Viikko 40 2.10-8.10.
Ryhmät: 4-5, 6-7 : aitajuoksu ja aitahyppyjä.
Ryhmät: 8-9, 10-12 ja 13- : aitajuoksu ja aitakävelyt/aitadrillit.
Viikko 41 9.10-15.10.
Kaikki ryhmät: keihäänheitto ja pitkät koordinaatiot/eläinkävelyt.
Viikko 42 16.10.-22.10.
Syyslomaviikko: ei treenejä
Viikko 43 23.10-29.10.
Ryhmät: 4-5 ja 6-7 : pitkät juoksuvedot estetemppuradan muodossa ja lyhyet portaat.
Ryhmät: 8-9, 10-12 ja 13- : mäkivedot ja lyhyet portaat
Viikko 44 30.10-5.11.
Kaikki ryhmät: kiekonheitto ja tikkaat
Viikko 45 6.11.-12.11.
Ryhmät: 4-5, 6-7 ja 8-9: lyhyet juoksuvedot/pujottelujuoksu ja viestit.
Ryhmät: 10-12 ja 13- : telinelähdöt ja rytmittelyjuoksut.
Viikko 46 13.11.-19.11.
Ryhmät: 4-5, 6-7: kolmiloikka ja hyppelyt.
Ryhmät: 8-9, 10-12 ja 13- : kolmiloikka, loikat ja hyppynaruhyppelyt.
Viikko 47 20.11.-26.11.
Ryhmät: 4-5, 6-7: pituushyppy ja viestit.
Ryhmät: 8-9, 10-12 ja 13- : korkeushyppy ja patjatemppuja/korkeushyppydrillejä.
Viikko 48 27.11.-3.12.
Kaikki ryhmät: aitajuoksu ja loikat/hyppelyt
Viikko 49 4.12.-10.12.
Ryhmät: 4-5 ja 6-7: pallonheitto ja reaktiolähdöt.
Ryhmät: 8-9, 10-12 ja 13- : kuulantyöntö ja reaktiolähdöt.
Viikko 50 11.12-17.12.
Kaikki ryhmät: leikkimielinen kolmiottelu jossa lajeina 40m juoksu, pituushyppy ja keihäänheitto.
Joulutauko: 17.12.2023-7.1.2024
-
Toimiston aukioloajat
Ma
10:30-16:30
Ti
8:00-14:00
Ke
8:00-14:00
To
8:00-14:00
Pe
8:00-14:00
-
Lisenssin hankinta
Yleisurheilulisenssin voi hankkia täältä
